Куриные гнёзда
🔸на 100грамм - 121.12 ккал🔸Б/Ж/У - 17.96/4.35/1.39🔸
⠀
Ингредиенты:
- куриное филе 560г
- 3 яйца
- 100г российского сыра
- 1/2 помидора
- молоко 1,5% 50-70г
- соль, перец
- можно добавить лук (я про него забыла)
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление👇
