🔸на 100грамм - 123.12 ккал🔸Б/Ж/У - 4.56/3.88/17.5🔸
Ингредиенты:
Бисквит:
- 70 мл. кефира
- 60 гр. муки
- 1 яйцо
- Разрыхлитель
- Подсластитель
Для крема:
- 120 гр. творога
- 40 гр. сметаны
- 120 гр. банана
- 10 гр. какао
- 10 гр. арахисовой пасты с корицей.
- Подсластитель (я не клала)
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
1. Готовим бисквит. Кефир взбить с яйцом, добавить подсластитель. Муку смешать с разрыхлителем и ввести порционно в тесто. Все хорошо перемешать и распределить по коврику для выпечки . Отправляем в разогретую духовку до 160 гр. на 10-15 мин.
2. Готовим крем. Творог взбить с бананом, сметаной и арахисовой пастой. После добавить какао и аккуратно перемешать.
3. Разрезаем на корж на 4 части и перемазываем кремом.
Приятного аппетита!
