Ккал на 100 грамм: 82, Б
9,2 Ж
3,2 У
Ингредиенты:
Куриная грудка 1 шт.
Шампиньоны 250 г
Натуральный йогурт 1 стакан
Лук 1 шт.
Оливковое масло 1 ст. л.
Соль, перец по вкусу
Приготовление:
1. Грибы, лук нарезать пластинками, обжарить в небольшом количестве масла на сковороде.
2. На куске филе сделать неглубокие надрезы, чтобы быстрее пропекалось. В форму для запекания выложить половину грибов, сверху положить грудку, сверху оставшиеся грибы.
3. Сверху вылить пару столовых ложек воды из-под грибов, йогурт и поставить запекаться при (примерно) 170 градусах на 25-30 минут.
Приятного аппетита
