🔸на 100грамм - 169.83 ккал🔸Б/Ж/У - 14.17/2.88/20.73🔸
Ингредиенты:
- лаваш армянский;
- куриное филе - 300 г.;
- лук;
- томатная паста - 2 ст.л.;
- сыр твёрдый - 100 г.;
- соль, специи;
- сливки - 20 мл.
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
1. Филе перекрутить с луком. Обжарить на а/п сковороде.
2. Томатную пасту размешать в стакане тёплой воды, залить томатным соком куриный фарш, тушить на медленном огне минут 15 до загустения соуса. Посолить, поперчить.
3. Листья лаваша разрезать под размер вашей формы для запекания. Сыр натереть на мелкой тёрке.
4. Далее выкладываем слоями: лаваш, на него - пару ложек фарша с соусом, сыр;
снова лаваш-фарш-сыр.
И так пока листья лаваша не закончатся.
5. Сверху поливаем лазанью сливками и посыпаем сыром.
Отправляем в духовку на 20 минут при 180 С.
Приятного аппетита!
