🔸на 100грамм - 57.13 ккал🔸Б/Ж/У - 4.29/1.86/5.66🔸
Ингредиенты:
- 100 гр. ряженки
- 30 гр. воды
- 5 гр. желатина
- 100 гр. молока
- 1 ч.л. цикория с горкой
- подсластитель по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
1. Разводим желатин в молоке, нагреваем до полного растворения (кипятить нельзя).
2. Разводим в кипятке (30 мл.) цикорий и перемешиваем с желатиновой смесью, добавляем ряженку, подсластитель, ещё раз перемешиваем.
3. Отправляем в холодильник до застывания.
Приятного аппетита!
