🔸на 100грамм - 90.72 ккал🔸Б/Ж/У - 7.86/4.9/3.89🔸
Ингредиенты:
- 50 гр. любой листовой зелени
- 30 гр. отварной брокколи
- 30 гр. авокадо
- свежие овощи: огурец, помидор или несколько томатов черри, болгарский перец, стебли сельдерея
- 80 гр. отварных креветок
- 25 гр. сыра
- 1 ч.л. конопляного масла
- немного семян (кунжут, тыква, лен)
- соль и специи - по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
1. Все ингредиенты нарезать, порвать в любом удобном для вас виде.
2. Заправить маслом и посыпать семечками.
Приятного аппетита!
