🔸на 100грамм - 136.35 ккал🔸Б/Ж/У - 8.23/6.24/11.3🔸
Ингредиенты:
- 2 яйца
- 200 мл молока 2,5%
- 40 гр.рисовой муки
- 30гр. сыра нежирного
- Свежий укроп
- 1ч.л.сухого укропа
- Сухой чеснок
- Чёрный перец
- Соль
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
1. Сыр натереть на мелкой тёрке, зелень порубить.
2. Все смешать и жарить на сухой (я смазала каплей масла) а/п сковороде! Дырочки в блинах гарантированы.
Приятного аппетита!
