🔸на 100грамм - 123.26 ккал🔸Б/Ж/У - 7.79/5.84/9.69🔸
Ингредиенты:
Форма 16 см
Для торта:
50 грамм кокосовой муки
3 средних яйца (с2)
300 мл кефира 2,5%
4гр.подсластителя
Для поливки:
200 мл кефира 2,5%
2ст.л.какао
2 гр. подсластителя
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Торт: Все смешать и выпекать в разогретой духовке при 180 градусах 1 час! У всех духовки разные, смотрите, чтобы не подгорел!
Поливка: Смешать и полить готовый тортик!
Убрать в холодильник на ночь!
Все просто и вкусно!
Приятного аппетита!
