🔸на 100грамм - 320.97 ккал🔸Б/Ж/У - 18.42/14.96/25.42🔸
Ингредиенты:
- 75 гр арахиса
- 1 Яйцо
- 1 баночка Мягкого творога
- Сах зам по вкусу
- 3ст.л какао
- 100-140 Овсяной муки
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
1. Смешиваем: яйцо, творог, сах.зам, 2-3ст.л какао порошка.
2. Арахис размолоть, и всыпать в массу, добавляем муку, по чуток и смотрим, когда тесто плотное и можно уже с него лепить, больше не добавляем.
3. Теперь из теста нам нужно слепить маленькие конусы.
4. Я их запекала на силиконовом коврике, при 180с, 15-20 минут.
5. Выкладываем их на тарелочку и посыпаем сверху какао или размолотыми орешками (это уже, кто как любит).
Приятного аппетита!
