🔸на 100грамм - 88.28 ккал🔸Б/Ж/У - 9.09/4.42/2.81🔸
Ингредиенты:
Слоями укладываем:
сельдь (семга, форель) солёная мелко нарезанная - 150 г (в очищенном виде)
лук мелко нарезанный - 50 г
ПП-майонез
морковь отварная натертая - 80 г
ПП-майонез
натертые белки 2-х яиц
ПП-майонез
отварная свекла натертая - 100 г
ПП-майонез
натертые желтки 2-х яиц ⠀
ПП-майонез:
Творог мягкий 5% - 200 г
Горчица - 10 г
Соевый соус - 1 ст. л.
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
По вкусу она практически не отличается от классической «шубы», а по калорийности, за счёт жирности майонеза и углеводов картофеля - колоссально!
Приятного аппетита!
