Низкокалорийные салаты для похудения помогают очистить организм от шлаков, застоя в кишечнике и излишних жиров в тканях
47.96 ккал на 100 г
Состав :
-Морковка свежая -2 штуки
-Свежее сочное яблоко - 1 шт.
-Сладкий перец - 2 штуки
-Пучок укропа
-Низкокалорийный йогурт либо другая диетическая заправка (жирность не более 3%)
Способ приготовления: :
1. Очистите яблоки, удалите семечки и сердцевину и нарежьте кубиками.
2. Сладкий перец порежьте также.
3. Натрите морковь на крупной терке.
4. Порежьте укроп и посыпьте им салат.
5. Заправьте низкокалорийным йогуртом (3-4 ст.л.).
Приятного аппетита
