Богатый витамином С сельдерей снижает уровень холестерола и давления, остальные овощи также имеют много полезных свойств для укрепления здоровья.
Состав:
📌сельдерей (4 стебля),
📌капуста (пол килограмма),
📌огурец (3 штуки),
📌лук (2 головки),
📌растительное масло,
📌сок половины лимона
📌, петрушка или укроп.
💠💠💠Рецепт 💠💠💠
✅Капусту и сельдерей шинкуем, нарезаем огурец тонкими полосками, лук мелко режем, все смешиваем в большой миске и мнем руками.
✅Заправляем соком лимона и оливковым или подсолнечным маслом.
✅Перемешать, дать немного постоять. ✅Украсить мелко нарезанной зеленью
Приятного аппетита
