🔸на 100грамм - 72.29 ккал🔸Б/Ж/У - 7.36/3.01/3.42🔸
Ингредиенты:
Тунец в собственном соку - 50 г
Яйцо вареное - 1 шт.
Огурец средний - 1 шт.
Кукуруза консервированная - 50 г
Сметана - 2 ч.л.
Приготовление:
Тунец размять вилкой. Нарезать яйцо и огурец кубиками, добавить кукурузу и сметану. По желанию можно покрошить немного любимой зелени. По вкусу посолить, поперчить, хорошо перемешать и есть с удовольствием.
Приятного аппетита!
