🔸на 100грамм - 47.97 ккал🔸Б/Ж/У - 5.86/2.15/1.24🔸
Ингредиенты:
- шампиньоны 8 шт. средних
- 1/2 луковицы
- 1/2 помидора
- петрушка
- сыр 50 гр.
- зубчик чеснока (по желанию)
- соль по вкусу
Приготовление:
1. Отделяем ножки от шляпок, мелко нарезаем и тушим вместе с луком на а/п сковороде без масла, минуты 3.
2. Нарезаем помидор мелкими кубиками, крошим зелень и чеснок, смешиваем с луком и ножками.
3. Солим смесь и выкладываем в шляпки, сверху посыпаем натертым сыром.
4. Отправляем в духовку на 160С на 30 минут.
Приятного аппетита!
