🔸на 100грамм - 108.3 ккал🔸Б/Ж/У - 11.94/2.91/8.47🔸
Ингредиенты:
Форма 14 см
390гр. брикетного творога 0,1%
2 яйца
100 мл кефира 2,5%
40гр. кукурузного крахмала
100гр. замороженной черной смородины (можно свежую)
5гр.сахзама
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Смешать с помощью блендера творог,кефир, сахзам, ванилин, яйца и крахмала! Выложить творожную массу в форму! Смородину выложить сверху на творожную массу, немного можно "утопить" ! Выпекать в разогретой духовке при температуре 180 градусов 45 минут! Остудить полностью в холодильнике!
Приятного аппетита!
