на 100грамм - 75.03 ккалБ/Ж/У - 11.43/0.92/5.15
Ингредиенты:
500 грамм обезжиренного творога;
50 мл кефира 0%;
1 куриное яйцо;
1 банан;
100 грамм ягод;
Корица, сушеный имбирь.
Приготовление:
Перемешайте тщательно все ингредиенты и разложите по формочкам. Выпекать необходимо при температуре 180С 20-25 минут. Все! Зовите своих подруг и радуйте их своим шедевром.
