🔸 На 100 гр - 85,84 ккал 🔸 Б/Ж/У - 11,82/1,14/6,84🔸
🥕Ингредиенты:
1/2 куриной грудки
1 стакан ананаса нарезанного кубиками
лимонный сок
3 ст.л. кукурузы консервированной
3 ст.л. натурального йогурта
соль и перец по вкусу
🥕Приготовление:
Отварить куриную грудку в подсоленной воде, остудить и порезать на кубики. Добавить нарезанный ананас, предварительно замоченный в лимонном соке, кукурузу, кефир (как заправку), соль и перец по вкусу.
Приятного аппетита!🥕
