🔸на 100грамм - 144.22 ккал🔸Б/Ж/У - 15.7/8.02/1.59🔸
Ингредиенты:
яйца - 2 шт.
творог ~ 70 г
сыр ~ 15 г
соль, перец - по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
➡️все ингредиенты перемешать
➡️жарить с двух сторон на сухой антипригарной сковороде под крышкой
➡️наслаждаться вкусом😋
Приятного аппетита!
