🔸на 100грамм - 107.15 ккал🔸Б/Ж/У - 7.22/2.32/14.11🔸
Ингредиенты:
- бездрожжевой лаваш
- йогурт
- томатная паста
- сердце
- грибы
- помидоры
- сыр
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
1. Берём форму вырезаем с лаваша 2 круга.
2. Выкладываем на пергамент -трём сыр - сверху накрываем 2 лавашом.
3. Делаем соус - йогурт и томатная паста.
4. Смазываем им лаваш.
5. Жарим грибы на антипригарной сковородке.
6. Режем сердце и помидоры. Трём сыр.
7. На лаваш выкладываем все ингредиенты. Сверху посыпаем сыром.
8. Ставим в разогретую духовку на 5-10 мин (смотрите по своей духовке).
Приятного аппетита!
