🔸на 100грамм - 58.09 ккал🔸Б/Ж/У - 3.22/0.15/10.59🔸
Ингредиенты:
- Белокочанная капуста 250 гр
- Перец болгарский 1 шт - 150 гр
- Лук красный 1/2 головки
- Фасоль красная отварная , или 1 банка натуральная
- Кукуруза 1 банка
- Зелень
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
1. Капусту нарезать мелко, посолить и отжать руками до мягкости.
2. Добавить все остальные ингредиенты.
3. Заправка: йогурт 100 гр ＋ горчица 1 чл - чёрный перец.
Приятного аппетита!
