🔸на 100грамм - 241.26 ккал 🔸Б/Ж/У - 7.88/10.01/29.23🔸
Ингредиенты:
- Лаваш бездрожжевой 1 шт.
- Творожный сыр 1 уп.
- Кедровые орешки - горсть
- 2 зб. чеснока
- Зелень (петрушка и укроп)
- Яичный желток 1 шт.
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
1. Нарезаем мелко зелень, толчём орешки, нарезаем лаваш на ленточки, в тарелочку выдавливаем чеснок, отправляем туда зелень, орешки и творожный сыр. Все перемешиваем и выкладываем на лаваш начинку.
2. Делаем треугольничек и сверху обмазываем яичным желтком для красивой корочки.
3. Жарим без масла минуты 2 - 3 с одной и с другой стороны.
Приятного аппетита!
