Выглядит аппетитно 🔥
🍹 1/2 банана
🍹 10 шт. ягод клубники
🍹 1/2 ст. нежирного йогурта без добавок
🍹 1/2 апельсинового сока
🍹 1 ст. л. льняных семечек
Приготовление:
В блендере сначала смешайте банан, ягоды, йогурт и апельсиновый сок. Добавьте льняные семечки и снова перемешайте. Разлейте по стаканам и подавайте.
