На 100 грамм 114, 3 калорий белки — 5,2 жиры — 3,81 углеводы — 14,51
Ингредиенты:
2 яйца
ч.л. меда
небольшое яблоко
1 ст.л. манной крупы
Способ приготовления:
Яйца слегка взбить с манкой,оставить минут на 10.
Яблоки нарезать как вам удобно и на сковородку, вместе с медом.Обжариваем некоторое время.
Яйца с манкой снова немного взбить и вылить в сковородку.Довести до готовности.
Приятного аппетита
