⠀
✔картофель 2 шт средние
✔морковь 1 шт ( больше средней )
✔огурец свежий 1 шт
✔семга с/с 150 гр ( можно любую другую : сельдь, сайра , тунец и т д )
✔яйцо 3 шт
✔сыр твёрдый 100 гр
✔лук зелёный
✔соус ( из предыдущего видео )
______________
Рыбу и лук мелко нарезаем
Остальное на терку ( белки и желтки отдельно )
Выкладываем слоями
Картофель
Рыба
Лук
Соус
Огурцы
Соус
Белки
Морковь
Соус
Желтки
Сыр
