Ингредиенты:
- Авокадо ½ штуки
- Лимонный сок 1 чайная ложка
- Творог 2 столовые ложки
- Молоко 1 чайная ложка
- Перец черный молотый по вкусу
- Соль по вкусу
- Цельнозерновая булочка 1 штука
- Семечки подсолнуха 1 чайная ложка
Приготовление:
1. Авокадо разрезать пополам, убрать косточку, из одной половинки вынуть ложкой фруктовую мякоть, мелко порезать и сразу же сбрызнуть лимонным соком, чтобы масса не потемнела.
2. Творог перемешать с молоком, приправить перцем и солью. Добавить укроп.
3. Осторожно опустить кусочки авокадо в творог.
4. Булочку разрезать пополам, намазать на нее крем из авокадо. Посыпать сверху семечками.
Приятного аппетита!
