7 ст. л. овсяных хлопьев смолола в муку✔
8 ст.л. молока✔
1 яйцо✔
0.5 ч.л. разрыхлителя✔
сах.зам. или любой подсластитель по вкусу✔
1 ст.л. какао✔
Смешала все ингредиенты для теста блендером и готовила 3 минуты в микроволновке, на самой максимальной мощности (у меня это 800w) Микроволновки у всех разные, поэтому готовность проверяйте сами, иногда хватает двух минут...Потом разрезала его пополам и промазала натуральным йогуртом. Приятного аппетита🤗
Кбжу на 100 г: 170.76*8.24*6.37*21.49