5 ст. л. овсяных хлопьев смолола в муку✔
1 ст.л. клетчатки✔
6 ст.л. молока✔
1 яйцо✔
0.5 ч.л. разрыхлителя✔
сах.зам. или любой подсластитель по вкусу✔
замороженная вишня✔
Для творожной начинки:
70 г творога✔
30 г молока✔
сах.зам по вкусу✔
Смешала блендером все ингредиенты для теста, добавила вишню, тщательно перемешала. Тесто переложила в силиконовую форму...готовила 3 минуты в микроволновке, на самой максимальной мощности (у меня это 800w). Потом разрезала его пополам и промазала творожной начинкой
Кбжу на 100 г: 160.38*8.6*5.77*18.36
