Натуральный и oчень простой сжигатель kалорий!
🔸на 100грамм - 47.75 ккал🔸Б/Ж/У - 0.71/0.19/11.19🔸
📙Ингредиенты:
1 столовая ложка мёда (в зависимости от вашего вкуса)
1 большой спелый грейпфрут
📍Приготовление:
Грейпфрут, желательно холодный (из холодильника), разрезаем пополам, столовой ложкой выбираем мякоть. Мякоть грейпфрута и мёд помещаем в блендер и доводим до консистенции пюре. Готово!
Очень полезно употреблять этот грейпфрутовый эликсир после вкусного обеда (через полчаса)!
Приятного аппетита!
Раньше я любила покупать кефир, только покупать, теперь мне нравится покупать натуральный йогурт, убеждаю себя,что он полезный и вкусный и важен для здоровья, но так и стоит он в холодильнике....и с фруктами у меня такая же дружба.... А этим коктейлем можно убить двух зайцев: и йогурт и фрукты! Вкусно, полезно и легко готовится!! Сладкоежкам можно добавить мороженое-пломбир или ложечку меда.
