🔸на 100грамм - 93.09 ккал🔸Б/Ж/У - 8.51/3.6/6.35🔸
Ингредиенты:
Куриное филе отварное - 200 гр
Фасоль консервированная или отварная - 200 гр
Свежий огурец 200 гр
Соленые или маринованные огурцы - 100 гр
Яйца перепелиные - 16 шт или 3 яйца обычных.
Лук красный(фиолетовый) - 1/2 шт.
Для заправки:
Сметана 15% - 100 гр
Соевый соус - 2 ст.л.
Горчица в зёрнах - 1 чл.
Соль и перец по вкусу, но я не добавляла.
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление👇
