Итого на 100 грамм155 ккал
Б/Ж/У 13.8 / 9.5 / 3.7
Ингредиенты:
- 1 крупная морковка (или 2 средних);
- 100 гр.твердого маложирного сыра;
- 1-2 зубчика чеснока;
- сметана10% либо натуральный йогурт;
- соль
Приготовление:
Морковку чистим и трем на крупной терке. Сыр тоже трем на крупной терке, а чеснок на мелкой. Солим, добавляем сметану\йогурт и хорошенько перемешиваем..
