🔸на 100грамм - 74.34 ккал🔸Б/Ж/У - 10.46/2/3.04🔸
Ингредиенты:
куриное филе - 450 гр;
яйцо - 1 шт;
помидоры - 200 гр;
лук - 100 гр;
болгарский перец - 200 гр;
шампиньоны - 250 гр;
твёрдый сыр - 80 гр;
томатная паста - 2 ст л;
йогурт натуральный - 100 гр;
соль, специи, зелень по вкусу.
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление👇
