Овсяноблин с творожным сыром и семгой
🔸на 100грамм - 114.7 ккал🔸Б/Ж/У - 9.49/6.74/3.7🔸
Ингредиенты:
- Овсянка (не треб. варки) 45г
- Молоко 1-3% 25г
- Яйцо 1шт.
- Сыр творожный 25г
- Лист салата 20г
- Семга слабосоленая 50г
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление👇
