🔸на 100грамм - 241.11 ккал🔸Б/Ж/У - 12.8/12.58/18.65🔸
Ингредиенты:
- 220 грамм творога (в пачке)
- 1 яйцо
- 100 грамм кукурузной муки
- 1 ч.л. разрыхлителя
- 2 ст.л. кокосового масла
- кунжут
- щепотку соли
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
1. Творог с яйцом хорошо перемешиваем (отлично будет пробить блендером, тогда булочки будут нежнее).
2. Добавляем к этой массе масло, и все сухие ингредиенты.
3. Хорошо перемешиваем, формируем из теста булочки- обсыпаем кунжутом (если слишком тугая масса получилась, добавьте 1-2 ст.л. молока).
4. Ставим в духовку на 20 -25 минут при температуре 160-180 градусов.
Приятного аппетита!
