🔸на 100грамм - 143.84 ккал🔸Б/Ж/У - 20.13/4.07/6.43🔸
Ингредиенты:
- куриные грудки 500 гр
- кефир 50 гр
- сыр 50 гр
- яйцо 1 шт
- мука рисовая 50 гр
- зелень укропа 10 гр
- оливковое масло 4 гр
- соль, черный молотый перец по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление👇
