🔸на 100грамм - 170.98 ккал🔸Б/Ж/У - 15.84/8.53/6.8🔸
Ингредиенты:
- творог 5-9% - 500г;
- мягкий творог 5% - 150г;
- 1 яйцо;
- подсластитель по вкусу;
- манка - 40-50г.
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
1. Все ингредиенты довести погружным блендером до однородной массы.
2. Вылить в форму для запекания.
3. Выпекать в духовке 35-40мин/180’.
Приятного аппетита!
