Сохраните себе!
1. Лосось на пару ＋ брокколи ＋ морковь ＋ оливковое масло
2. Тушеное куриное филе с грибами и морковью ＋ спагетти ＋ огурец
3. Запеченная курогрудь ＋ овощное рагу ＋ огурец
4. Обжаренное куриное филе ＋ перловка ＋ салат (огурец ＋ помидор ＋ оливковое масло)
5. Отварная говядина ＋ салат (огурец ＋ помидор)
6. Креветки ＋ мидии в йогурте ＋ тушеные овощи (кабачки ＋ черри ＋ болгарские перец ＋ стручковая фасоль) ＋ сыр
