🔸тунец, огурец, яйцо, салат, помидор, оливковое масло
🔸капуста по-пекински, яйцо, чеснок, огурец, пп майонез
🔸куриная грудка, кукуруза, зел.лук, сыр, яйцо, сметана
🔸форель, яйцо, огурец, зел. лук, нат. йогурт
🔸шампиньоны, куриная грудка, грецкие орехи, чернослив, сыр, пп майонез
🔸фасоль, огурец, яйцо, куриная грудка, лук красный, сметана
Специи на ваше усмотрение.
