🔸на 100грамм - 151.11 ккал🔸Б/Ж/У - 7.44/4.71/19.13🔸
Ингредиенты:
- 25 г кукурузной муки
- 15 г ц/з муки
- 1 яйцо
- 75 мл кефира
- шепотку соды
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
1. Все перемешать и на сковороде под крышкой выпекать до золотистого цвета с 2х сторон.
2. На половинку положить сыр и клубнику, накрыть второй половинкой и под крышку на минутку до расплавления сыра.
3. Можно со сметаной или шоколадом.
Приятного аппетита!
