Финики без косточек - 250 гр
Банан - 2 шт.
Какао - 2 ст.л.
Корица - 1/2 чайн ложки
Лимонный сок - 1 ст.л.
⠀
Финики очистить от косточек и залить кипятком на 5 минут. Пока финики распариваются взбить в блендере бананы с какао и корицей. Слить жидкость с фиников и добавить их к банановой массе и туда же ложку лимонного сока. Все ещё раз перебить и блендере и готово!
Кушать можно как самостоятельное блюдо или добавлять в творог/кашу. ⠀
