Берем на заметку!
▪️тунец,огурец,салат,яйцо,помидор,оливковое масло
▪️тунец,капуста по пекински,огурец,лук,сметана ▪️тунец,лук,рис,морковь отварная,картофель отварной,сметана ▪️тунец,огурец,авокадо,оливковое масло,лимонный сок
▪️тунец,яйцо,грибы обжаренные,сыр,сметана,чеснок ▪️тунец,фасоль,перец болгарский,лук красный,оливковое масло
