На 1 штучку -146/19,84/4,75/5,31
куриное филе -400г
лук 2шт
овсянка 20г
молоко -40г
грибы -200г
сыр -50г
помидор
специи по вкусу
Приготовление
Филе,лук,овсянку -пропустить в блендере.Добавить молоко и дать постоять.
Тем временем приготовить начинку.Потушить грибы с луком.
Из фарша сформировываем шарики и делаем углубления.Кладем начину.Сверху накрываем кружочки помидор и посыпаем сыром.
Ставим в разогретую духовку 180 градусов на 30 минут
