🔸на 100грамм - 228.7 ккал🔸Б/Ж/У - 10.92/7.78/29.93🔸
Ингредиенты:
- 2 яйца
- 1 ст л мягкого творога
- 3 ст л кукурузного крахмала
- 30-40 гр нежирного сыра
- зелень любая -по вкусу
- немного соли
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
1. Смешиваем два Яйца с творогом ,добавляем кукурузный крахмал. Вымешиваем.
2. Добавляем зелень и тертый сыр.
3. Все перемешиваем и выпекаем на предварительно разогретой сковороде по 2 мин с каждой стороны (на медленном огне).
4. Размер лепёшек выбираем сами.
Приятного аппетита!
