1. Салат+ отварное яйцо+ красная икра
2. Творожный сыр+ огурец+ красная рыба
3. Творожный сыр+ помидор+ курица ( приготовлена на гриле)
4. Яйцо+ авокадо
⠀⠀⠀⠀
Это те варианты, которые мы приготовили себе на завтрак для разнообразия, а вот вам ещё топовая подробна самых вкусных вариантов)
⠀⠀⠀⠀
▪️хлеб+ тунец+ огурец+ яйцо
▪️хлеб+ курица+ помидор+ сыр
▪️хлеб+ авокадо+ красная рыбка ( можно ещё лимонным соком полить 😍)
▪️хлеб+ томат+ яйцо+ сыр
▪️хлеб+ руккола + яйцо
▪️хлеб + арахисовая паста+ банан
▪️хлеб+ сыр + помидор
▪️хлеб+ отварная говядина + помидор+ сыр
▪️хлеб+ куриное филе + пекинская капуста+ морковь + горчица
▪️хлеб + куриное филе + перепелиные яйца+ листья салат+ сыр + кунжут
▪️хлеб+ мягкий творог + яйцо
