🔸на 100грамм - 239.48 ккал🔸Б/Ж/У - 17.61/12.19/14.16🔸
Ингредиенты:
- сыр 50г (у меня легкий 20%)
- творог из брикета 50г (у меня 9%)
- яйцо 1 шт
- мука рисовая 30г (на видео 50г-это опечатка, торопилась)
- разрыхлитель 1/4 ч/л
- кунжут 20г в тесто ＋ 5 г на обсыпку
- соль по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление👇
