🔸на 100грамм - 165.02 ккал🔸Б/Ж/У - 15.58/4.51/15.07🔸
Ингредиенты:
1 яйцо
180 гр.творога 5%
30гр сыра 45%
60гр.кукурузной муки
3 гр.разрыхлителя
Сухой чеснок
Сухой укроп
Черный перец
Немного соли
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Сыр натереть на мелкой терке. Все ингредиенты смешать. Мокрыми руками сформировать бублики, выложить на противень, посыпать кунжут ом при желании. Выпекать в разогретой духовке при 180 градусах 30 минут (смотрите по своей духовке).
Приятного аппетита!
