🔸на 100грамм - 139.86 ккал 🔸Б/Ж/У - 6.76/3.73/19.4🔸
Ингредиенты:
Блинчики:
2 яйца
270 мл молока
75 гр рисовой муки
соль
Взбиваем до однородности. Жарим с двух сторон.
⠀
Начинка:
творожный сыр
укроп
красная рыбка
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Сыр и укроп перемешиваем. Рыбку мелко нарезаем. Промазываем блинчик сыром, выкладываем рыбку и сворачиваем рулет.
Убираем рулет в холод часа на 2, нарезаем и подаём к столу!
Приятного аппетита!
