🔸на 100грамм - 110.58 ккал🔸Б/Ж/У - 9/1.49/14.9🔸
Ингредиенты:
- Лаваш 1 большой ( разделить пополам на 2 шаурмы)
- Куриная грудка- 150 г ( отбитая , обжаренная без масла со специями)
- Капуста пекинская - 100 г
- Кукуруза консервированная - 50 г
- Помидор- 1 шт
- Сыр легкий - 20 г
- Зелень
Соус:
- Белый натуральный йогурт 2,5 % - 100 г
- чеснок 1 зубчик
- паприка, приправа (чеснок - томаты)
- смесь трав, соль
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление👇
