Куриное филе — 300 г;
помидоры — 2-3 шт.;
сыр — 100 г;
яйца — 2-3 шт.;
чеснок — 2 зубца;
майонез — по вкусу;
соль, перец — по вкусу.
Куриное филе промываем, удаляем влагу бумажными салфетками. Натираем куски солью, посыпаем перцем и любимыми специями/травами для получения насыщенного вкуса. Складываем в жаропрочную форму, накрываем фольгой и запекаем в прогретой до температуры 180 градусов духовке около 30 минут (до готовности).
Готовую курицу полностью остужаем. Если нет желания включать духовку, птицу можно отварить привычным способом или обжарить на сковороде.
Сваренные вкрутую яйца (около 10 минут в кипящей воде) очищаем от скорлупы. Режем мелкими квадратными кусочками.
Сыр натираем на крупной терке.
Помидоры рубим мелкими кубиками.
Соединяем птицу, помидоры, яйца и сырную стружку. Выжимаем через пресс зубцы чеснока и заправляем майонезом (по желанию сметаной), перемешиваем
🍗🍗🍗🍗🍗
2.Салат Нежность
Твёрдый сыр 50 Гр
Майонез150 Гр
Куриная грудка
Картофель 3 Штуки
Морковь1 Штука
Яйцо3 Штуки
Чеснок 2 Зубчика
Соль, перец По вкусу
Заранее отварите картофель, морковь и яйца до готовности. Всё остудите и почистите.
Картофель натрите первым слоем салата, посолите немного. Смажьте слой майонезом.
Следующим слоем выложите кубики куриной грудки, смазав их майонезом.
Далее натрите морковь, добавьте измельченный чеснок, по вкусу присолите.
Затем накрошите яйцо, и вновь добавьте майонез.
Сверху украсьте салат натёртым сыром. Лучше дать салату настояться 1-2 часа в холодильнике
