Нужно выпивать минимум 2 литра воды в день
На самом деле, пить полезно ровно столько, сколько требует ваш организм, а не вливать воду насильно . Не забывайте , что мы получаем жидкость также вместе с пищей, а не только с чаем или кофе.
Если пальцем можно пошевелить, то он не сломан
Чаще всего пошевелить пострадавшей частью удается , поэтому такой метод самостоятельного осмотра не может быть точным. Лучше сразу обратиться к врачу и в идеале иметь страховку, с помощью которой вы получите материальную компенсацию в случае ЧП. В Сбере такая стоит всего 1341₽ в год.
Витамина С много не бывает
Это не так ! При нормальном питании злоупотребление аскорбиновой кислотой легко может привести к передозировке. А к самым естественным симптомам передозировки витамином С относятся тошнота, рвота, диарея, головная боль, бессонница и повышенная возбудимость.
Шампунь против секущихся кончиков работает
К сожалению, ваши секущиеся кончики уже ничего не оздоровит . Разве что ножницы парикмахера! Шампунь (а вместе с ними и кондиционер, и маска) может только на время сделать их более мягкими , но здоровее они от него точно не станут. Не попадайтесь на уловки маркетологов!
Мы простужаемся из-за холода
Очень распространенный миф! На самом деле, мы простужаемся из-за вирусов, которые заполоняют наш ослабленный иммунитет. Но так или иначе холод может выступить катализатором болезни, поэтому долго находиться на сквозняке или в холодном помещении не рекомендуется.
Чтение при тусклом свете портит зрение
И хотя при плохом освещении действительно читается гораздо сложнее, зрению мы при этом не вредим. Мы всего лишь принуждаем наши глаза сильнее фокусироваться и тем самым напрягаться.
Какие мифы знаете вы ?