🔸на 100грамм - 146.23 ккал🔸Б/Ж/У - 15.54/5.66/8.39🔸
Ингредиенты:
Форма 14 см
320 гр. творога 0,1%
2яйца
30гр.кукурузного крахмала
20гр.мака
5гр.сахарозаменителя
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Творог, яйца, крахмал, сахзам и ванилин смешать в блендере. Добавить мак. Перемешать ложкой. Вылить творожную массу в форму и выпекать в разогретой духовке при температуре 180 градусов 40 минут!
Украсить по желанию! У меня черная смородина + сахзам!
Приятного аппетита!